Category Archives: Health

Cara Ampuh Mengusir Insomnia

GHEZWAYZ – Apa yang Anda lakukan ketika mengalami insomnia? Mungkin Anda akan berusaha membuat diri mengantuk dengan menonton acara yang norak di televisi, membaca buku yang membosankan, hingga minum obat tidur.

Tetapi ada cara lain untuk mengatasi sulit tidur ini, kompres kepala Anda dengan air dingin.

Para dokter dari University of Pittsburgh School of Medicine melakukan suatu eksperimen untuk mengatasi pasien yang menderita insomnia. Sebanyak 12 pengidap insomnia primer (yang mengalami kesulitan tidur akibat stres) dan 12 pasien dengan kesehatan yang terkontrol, diberi tudung plastik yang berisi air dingin di kulit kepala dan dahi. Baca lebih lanjut

Iklan

Tinggalkan komentar

Filed under Health

Perlukah kita meminum air 8 gelas perhari?

Manusia pada umumnya membutuhkan 2 liter air dalam sehari. Dan hitung-hitung-hitung dan setelah dibagi dengan ukuran gelas 250cc pada saat penelitian. Maka di dapati bahwa dalam sehari manusia di harapkan meminum air/cairan sebanyak 8 gelas sehari.

Hal inilah awal mula dianjurkannya kita untuk meminum air sebanyak 8 (delapan) gelas sehari. Baca lebih lanjut

1 Komentar

Filed under Health, Tips

Sembuhkan Luka Dengan Cara ini

“Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang”

Setidaknya memang ada benarnya slogan tersebut, mengapa?

Para peneliti di Universitas Leeds, Inggris menyatakan perawatan yang baik pada luka dan tertawa pada sesekali waktu merupakan cara ampuh untuk menyembuhkan luka dibandingkan dengan teknologi terbaru.

Hal ini di karenakan cara terbaik dalam perawatan pasien adalah dengan menstimulasi aliran darah dari kaki ke jantung. Dan cara itu dapat dilakukan dengan tertawa.

cara terbaik dalam perawatan pasien adalah dengan menstimulasi aliran darah dari kaki ke jantung. Dan cara itu dapat dilakukan dengan tertawa.

Dengan memperban luka dan mendorong pasien untuk diet serta berolahraga meruapakan cara lainnya untuk mempercepat proses penyebuhan.

“Dengan tertawa, diafragma akan bergerak dan membantu memompa aliran darah ke seluruh tubuh” ungkap ketua tim peneliti Andrea Nelson.

Nah mulai sekarang cobalah tertawa sebanyak mungkin, bahkan bukan hanya untuk menyembuhkan luka saja khasiat tertawa, salah satunya adalah untuk awet muda bahkan yang sedang mendapatkan luka di hatinya dengan tertawa merupakan obat yang ampuh.

ASAL JANGAN BERLEBIHAN NANTI DIKIRA GILA!!!

Tinggalkan komentar

Filed under Health, Tips

Manfaat SUSU KEDELAI

Hampir pasti setiap Ibuku tersayang pulang kerja selalu membawa tahu dan susu kedelai yang memang ada yang jual di kantornya. Dan yang selalu saya serbu pertama kali adalah susu kedelai yang ibu saya bawa. Hampir pasti saya rutin meminumnya (lebih ke arah ketagihan sih.heheheh), sampai-sampai jika dalam 2 hari susu kedelai masih ada di kulkas maka ibu saya akan berkata “kok susu kedelainya belum abis?” karena beliau pasti tahu saya sangat gemar meminumnya, padahal ibu saya biasa membawa sekitar 10 buah. Yang dimana semua kandungan bermanfaat ada di dalam SUSU KEDELAI. Baca lebih lanjut

2 Komentar

Filed under Health, Tips

WATERBIRTH

Zaman dahulu melahirkan adalah suatu kejadian yang sangat sakral dan menakutkan, bagaimana tidak? banyak para ibu yang meninggal ketika sedang melahirkan. Namun seiring perputaran zaman, kemajuan teknologi, serta perkembangan ilmu pengetahuan di bidang persalinan maka ditemukan metode baru dalam melahirkan, yaitu waterbirth. Apa itu waterbirth? Baca lebih lanjut

Tinggalkan komentar

Filed under Health

Cara Merawat Kelamin Pria/Wanita

Organ kelamin merupakan organ yang sangat penting bagi setiap individu. Organ ini sangatlah rentan terhadap berbagai perubahan jadi perlu tetap dijaga kesehatan dan kebersihannya. Beberapa tips berikut dapat digunakan sebagai pedoman menjaga organ kelamin kita. Baca lebih lanjut

5 Komentar

Filed under Health, Seksologi, Tips

Menambah Berat Badan

Teman- teman pasti ada yang memiliki kesulitan dalam menambah berat badan(termasuk saya). Padahal sudah melakukan berbagai upaya untuk menambahkan berat badan. Hingga suatu ketika saya berkata pada diri saya sendiri “mungkin ini sudah takdir dan suatu keturunan genetik dari silsilah keluarga yang menyebabkan saya tetap kurus”. Baca lebih lanjut

Tinggalkan komentar

Filed under Health, Sport, Tips